နာဂစ္မုန္တိုင္း ဒုကၡသည္မ်ားသို႔ သြားေရာက္လွဴဒါန္းျခင္း မွတ္တမ္း
(အစ္မႀကီး ေဒၚက်င္က်င္၏ မွတ္တမ္းမ်ားကို မီွျငမ္းျပဳပါသည္၊)
နိဒါန္း
က်ြန္ေတာ္တို႔ငယ္စဥ္ ၀ါ၀င္ ၀ါထြက္၊ ႏွစ္ကူး စသည့္ အခါႀကီးရက္ႀကီးမ်ားတြင္ လူႀကီးသူမ မ်ားကို သြားေရာက္ ကန္ေတာ့ေလ့ ရိွၾကသည္။ အင္မတန္ ခ်စ္စရာေကာင္းေသာ ျမန္မာ့ဓေလ့ ပါတည္း။ ထိုသို႔ ကန္ေတာ့ေသာအခါမ်ား၌ ဘိုးဘြားမ်ားက ဆုေပးရာတြင္ ကပ္ႀကီးသံုးပါး ေက်ာ္ႏိုင္ နင္းႏိုင္ရိွၾကပါေစ ဟု ကန္ေတာ့တိုင္းလိုလို ဆုေပးေလ့ ရိွ၏။ ငယ္စဥ္ကေတာ့ ထို ကပ္ႀကီးသံုးပါး ေက်ာ္ႏိုင္နင္းႏိုင္ရိွပါေစ ဆိုေသာ ဆုေပးအဓိပါယ္ကို နားမလည္။ တန္ဘိုးထားရ ေကာင္းမွန္းမသိ။ ထုိ႔ထက္ ကပ္ႀကီးသံုးပါးဆိုသည္ကို စာေတြ႔အရသာ အနည္းအက်ဥ္း ရိပ္မိခဲ့သည္။ အတိအက်မသိခဲ့။ အသက္ကေလး နည္းနည္းရလာသည့္အခါ ဖိလစ္ပိုင္ မုန္တိုင္းဒါဏ္မ်ား၊ ဘဂၤလားႏိုင္ငံမွ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ေရႀကီးမႈႏွင့္ မုန္တိုင္းဒါဏ္မ်ား၊ လူေပါင္းမ်ားစြာ ေသေၾက ပ်က္စီး ဒုကၡေရာက္ ၾကရသည့္ အီရန္ အီရတ္စစ္ပဲြမ်ား၊ ေလယာဥ္ပ်က္က်မႈ သတင္းမ်ား၊ ရထားတိုက္မႈ သတင္းမ်ား၊ ရုရွားမွ ရွာႏိုဘိုင္း ႏူကလီးယားစက္ရံုေပါက္ကဲြမႈ၊ အိႏိၵယမွ ဘိုပါး အဆိပ္ဓါတ္ေငြ႔ ယိုစိမ့္မႈမ်ား အေၾကာင္း ဖတ္ရ သိရေသာ အခါတြင္ ကပ္ႀကီးသံုးပါးအေၾကာင္း စာေတြ႔အရ နားလည္ခဲ့ရသည္။ သို႔ေသာ္ တျခားႏိုင္ငံေတြမွာ ျဖစ္တာဆိုေတာ့ စာေတြ႔ သာျဖစ္ျပီး ငါေတြ႔ နားမလည္ေသး။
(အစ္မႀကီး ေဒၚက်င္က်င္၏ မွတ္တမ္းမ်ားကို မီွျငမ္းျပဳပါသည္၊)
နိဒါန္း
က်ြန္ေတာ္တို႔ငယ္စဥ္ ၀ါ၀င္ ၀ါထြက္၊ ႏွစ္ကူး စသည့္ အခါႀကီးရက္ႀကီးမ်ားတြင္ လူႀကီးသူမ မ်ားကို သြားေရာက္ ကန္ေတာ့ေလ့ ရိွၾကသည္။ အင္မတန္ ခ်စ္စရာေကာင္းေသာ ျမန္မာ့ဓေလ့ ပါတည္း။ ထိုသို႔ ကန္ေတာ့ေသာအခါမ်ား၌ ဘိုးဘြားမ်ားက ဆုေပးရာတြင္ ကပ္ႀကီးသံုးပါး ေက်ာ္ႏိုင္ နင္းႏိုင္ရိွၾကပါေစ ဟု ကန္ေတာ့တိုင္းလိုလို ဆုေပးေလ့ ရိွ၏။ ငယ္စဥ္ကေတာ့ ထို ကပ္ႀကီးသံုးပါး ေက်ာ္ႏိုင္နင္းႏိုင္ရိွပါေစ ဆိုေသာ ဆုေပးအဓိပါယ္ကို နားမလည္။ တန္ဘိုးထားရ ေကာင္းမွန္းမသိ။ ထုိ႔ထက္ ကပ္ႀကီးသံုးပါးဆိုသည္ကို စာေတြ႔အရသာ အနည္းအက်ဥ္း ရိပ္မိခဲ့သည္။ အတိအက်မသိခဲ့။ အသက္ကေလး နည္းနည္းရလာသည့္အခါ ဖိလစ္ပိုင္ မုန္တိုင္းဒါဏ္မ်ား၊ ဘဂၤလားႏိုင္ငံမွ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ေရႀကီးမႈႏွင့္ မုန္တိုင္းဒါဏ္မ်ား၊ လူေပါင္းမ်ားစြာ ေသေၾက ပ်က္စီး ဒုကၡေရာက္ ၾကရသည့္ အီရန္ အီရတ္စစ္ပဲြမ်ား၊ ေလယာဥ္ပ်က္က်မႈ သတင္းမ်ား၊ ရထားတိုက္မႈ သတင္းမ်ား၊ ရုရွားမွ ရွာႏိုဘိုင္း ႏူကလီးယားစက္ရံုေပါက္ကဲြမႈ၊ အိႏိၵယမွ ဘိုပါး အဆိပ္ဓါတ္ေငြ႔ ယိုစိမ့္မႈမ်ား အေၾကာင္း ဖတ္ရ သိရေသာ အခါတြင္ ကပ္ႀကီးသံုးပါးအေၾကာင္း စာေတြ႔အရ နားလည္ခဲ့ရသည္။ သို႔ေသာ္ တျခားႏိုင္ငံေတြမွာ ျဖစ္တာဆိုေတာ့ စာေတြ႔ သာျဖစ္ျပီး ငါေတြ႔ နားမလည္ေသး။
ယခု နာဂစ္မုန္တိုင္း က်ြန္ေတာ္တို႔တိုင္းျပည္ကို ၀င္ေမႊလိုက္ေသာအခါ ကပ္ႀကီးသံုးပါးမွ ဒုကိၻခႏၱရကပ္ႏွင့္ ေရာဂါႏၱရကပ္အေၾကာင္း က်ြန္ေတာ္ အေတာ့္ကို တုန္လႈပ္ေျခာက္ျခားစြာ ငါေတြ႔ နားလည္သေဘာေပါက္ခဲ့ရပါေတာ့သည္။ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ကို က်ြန္ေတာ္တို႔ဘာမွ မတတ္ႏိုင္။ သည္အတိုင္း လည္စင္းခံရံုသာရိွသည္။ သို႔ေသာ္လည္း သည္ ေလာက္ နည္းပညာတိုးတက္ေနေသာ ေခတ္ႀကီးတြင္ ငလ်င္လႈပ္မည့္ေဘး၊ မီးေတာင္ေပါက္မည့္ေဘး၊ မုန္တိုင္းတိုက္မည့္ ေဘးမ်ားကို အလြန္တိက်စြာ ႀကိဳတင္ ေဟာကိန္းထုတ္ႏိုင္ေနၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ လူေတြ၏ ေပါ့ဆမႈ ေၾကာင့္သာ မျဖစ္သင့္တာေတြ ျဖစ္ကုန္ရျခင္းျဖစ္ပါ၏။ ထို႔ထက္ မသိကိ်ဳးက်ြန္ျပဳမႈ ႏွင့္ တာ၀န္ မေက်မႈက ပိုဆိုးသည္။ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ က်ေရာက္ေတာ့မည္ကို ႀကိဳတင္သတိေပးႏိုင္ပါက မပ်က္စီးတန္တာ မပ်က္ေအာင္၊ မေသသင့္သူမ်ား မေသေအာင္ ကာကြယ္ တားဆီးႏိုင္မည္ မဟုတ္ပါလား။
ကိုယ္ဘာမွမတတ္ႏိုင္ေသာ သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္ေၾကာင့္ ေသေၾက ပ်က္စီးသူမ်ား ေသေက် ပ်က္စီးကုန္ၿပီ၊ ဘာမွမတတ္ႏိုင္။ သို႔ေသာ္ တတ္ႏိုင္သည္က သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္ ေၾကာင့္ ထိုပ်က္စီးဒုကၡေရာက္သူမ်ားကို လူလူခ်င္း ကိုယ္ခ်င္းစာတရား၊ ကရုဏာထား၍ ကူညီ ရန္သာျဖစ္ပါ၏။ ခုေတာ့ က်ြန္ေတာ္ငယ္စဥ္က သင္ခဲ့ရေသာ ဆရာေဇာ္ဂ်ီ၏ ကဗ်ာေလးကိုသာ ေျပးၾကားေယာင္မိပါေတာ့၏။
“ျမင္သာျမင္ရ မစားရသည္၊ ေလာကၿပိတၱာ ျဖစ္မည္တည္း” ဟူ၏။ တန္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ စားစရာ ေသာက္စရာ အ၀တ္အထည္၊ ေနစရာ ထိုင္စရာ၊ လူ႔အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားသည္ ထိုထိုေသာ စားစရာ၊ ေသာက္စရာ၊ ၀တ္စရာ မရိွ၊ ေနစရာက နတိၱ ျဖစ္ေနေသာ ဒုကၡသည္ အေပါင္းထံသို႔ မေရာက္ပဲ ဂိုေဒါင္ထဲတြင္ ပုပ္သိုး ေဆြးေျမ့ကုန္မွာ က်ြန္ေတာ္ျဖင့္ ရင္နာလို႔မဆံုးပါ။
“ျမင္သာျမင္ရ မစားရသည္၊ ေလာကၿပိတၱာ ျဖစ္မည္တည္း” ဟူ၏။ တန္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ စားစရာ ေသာက္စရာ အ၀တ္အထည္၊ ေနစရာ ထိုင္စရာ၊ လူ႔အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားသည္ ထိုထိုေသာ စားစရာ၊ ေသာက္စရာ၊ ၀တ္စရာ မရိွ၊ ေနစရာက နတိၱ ျဖစ္ေနေသာ ဒုကၡသည္ အေပါင္းထံသို႔ မေရာက္ပဲ ဂိုေဒါင္ထဲတြင္ ပုပ္သိုး ေဆြးေျမ့ကုန္မွာ က်ြန္ေတာ္ျဖင့္ ရင္နာလို႔မဆံုးပါ။
သို႔ေသာ္ ဒီကိစၥက ခင္ဗ်ားတို႔ က်ြန္ေတာ္တို႔ တတ္ႏိုင္ေသာ ကိစၥ မဟုတ္၊ မဟုတ္ေရးခ်မဟုတ္။ သို႔အတြက္ သူတပါးဒုကၡေရာက္ေနသည္ကို လက္ပိုက္ၾကည့္မေနႏိုင္ေသာ ျပည္တြင္းျပည္ပမွ သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတို႔သည္ မိမိ တို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ သြားေရာက္ လွဴဒါန္းမႈမ်ား ျပဳၾကသည္။ လွဴတာေတာင္ ေကာင္းေကာင္းလွဴရတာမဟုတ္ပါ။ ဒုကၡ သည္မ်ားထံ စားစရာ ႏွင့္ ၀တ္စရာမ်ားသြားေရာက္လွဴဒါန္းသူမ်ားကို ရန္သူသဖြယ္ အေႏွာက္အယွက္ေပး၊ ကဖ်က္ ကယက္ လုပ္ႏိုင္အားေသာ ထို သေကာင့္သားမ်ားကို က်ြန္ေတာ္ (အဲေလ က်ြန္ေတာ္ တင္မဟုတ္ပါဘူး၊ တကမၻာလံုးက) ဘယ္လိုမွ နားလည္လို႔ မရခဲ့ပါ။ တစ္ခုခုေတာ့ မွားေနျပီထင္၏။ ျဖစ္ပံုမွာ - ထမင္းဆာလြန္း၍ တစာစာငိုေနေသာ ကေလး ကို သနားသျဖင့္ ေဘးအိမ္မွ လူႀကီးက ဟိုဆရာႀကီး၊ ခင္ဗ်ားကေလး ဗိုက္ဆာလို႔ ငိုေနတာ သနားပါတယ္ဗ်ာ။ ေရာ့-က်ြန္ေတာ့္မုန္႔ေလး ေက်ြးလိုက္ပါ ဆိုသည္ကို ဘာဗ်၊ ဘာလို႔ေက်ြးရမွာလဲ၊ ဒါ က်ဳပ္သား၊ က်ဳပ္ေက်ြးခ်င္မွ ေက်ြးမွာေပါ့ဗ်၊ ခင္ဗ်ားနဲ႔ ဘာဆိုင္လို႔လဲ။ ကိုယ္နဲ႔မဆိုင္တဲ့ကိစၥ ၀င္မပါရင္ေကာင္းမယ္ကိုယ့္လူ ဟု ရန္ေထာင္ေသာ ဘုရားဒကာႀကီးႏွင့္ တူေနပါသည္။ (ဗမာျပည္မွအျပန္တြင္ ယိုးဒယား၀န္ႀကီးခ်ဳပ္က ဘုရားတရားကို ေတာ္ေတာ္ၾကည္ညိဳၾကပါတယ္ ဟု ဆိုသျဖင့္ က်ြန္ေတာ္က ဘုရားဒကာႀကီး ဟု သံုးလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ အျခား ဘုရားဒါယိကာ စစ္စစ္မ်ား မနာၾကပါႏွင့္။)
(ထားပါေလ၊ ဒါေတြေျပာေနလို႔ အပိုပါပဲ။ ကိုယ္လုပ္စရာရိွတာလုပ္တာ ေကာင္းပါတယ္။)
အလွဴေငြမ်ား စုေဆာင္းျခင္း
(ထားပါေလ၊ ဒါေတြေျပာေနလို႔ အပိုပါပဲ။ ကိုယ္လုပ္စရာရိွတာလုပ္တာ ေကာင္းပါတယ္။)
အလွဴေငြမ်ား စုေဆာင္းျခင္း
မုန္တိုင္းက်ၿပီေဟ့ ဆိုသည္ႏွင့္ တစ္ကမၻာလံုးမွသူေတာ္ေကာင္း အေပါင္းတို႔မွာ ထို မုန္တိုင္း ဒုကၡသည္မ်ားကို ကယ္ဆယ္ေရး၊ ကူညီေထာက္ပံ့ေရးကိစၥ အပူတျပင္း လံုးပန္းၾကပါသည္။ ထိုအထဲတြင္ က်ြန္ေတာ္တို႔အဖဲြ႔လည္း အပါ အ၀င္ ျဖစ္ပါ၏။ က်ြန္ေတာ္တို႔မွာ ယခင္ကတည္းက လစဥ္ပံုမွန္လွဴေနေသာ စေနဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားအဖဲြ႔ ဆိုတာ ရိွပါသည္။ နီးစပ္ရာသူငယ္ခ်င္းမ်ားထံမွ အလွဴေငြမ်ား ေကာက္ခံကာ ျမန္မာျပည္တနံတလ်ားမွ အေထာက္အပံ့လိုေနေသာ ေနရာမ်ား သို႔ စာသင္ေက်ာင္း၊ ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ပညာေရးေက်ာင္း၊ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္း၊ လမ္း၊ တံတား၊ ေရတြင္း၊ ေရကန္ စသည္ တို႔ကို လစဥ္ လွဴေနေသာ အဖဲြ႔ကေလးျဖစ္ပါ၏။ ယခုဆိုလွ်င္ က်ြန္ေတာ္တို႔အဖဲြ႔၏ အလွဴသက္တမ္းမွာ ခုနစ္ႏွစ္ တင္းတင္း ျပည့္ခဲ့ၿပီျဖစ္ပါ၏။ (ဒီၾကားထဲ “ငါတို႔ပိုင္တဲ့ေက်ာင္းကို ဘယ္သူ႔ခြင့္ျပဳမိန္႔ရလို႔ မင္းတို႔ကလာၿပီး က်ဴးက်ဴးေက်ာ္ေက်ာ္ လွဴေန ရတာလဲ။ ေနာင္ကို မင္းတို႔လွဴခ်င္သပဆို ငါတို႔ဆီက ခြင့္ျပဳမိန္႔လာယူလဲွ႔ပါ” ဟု အဓိပၸါယ္ပါေသာ စာတစ္ေစာင္ ရသည္မွ စ၍ က်ြန္ေတာ္တို႔လည္း ထုိ ပ်က္စီးယိုယြင္းေနေသာ ေက်ာင္းကေလးမ်ားအား လိုက္လံလွဴဒါန္း ေနမႈကို ၀မ္းနည္းစြာျဖင့္ပင္ ရပ္တန္းက ရပ္လိုက္ရပါေတာ့၏။)
မုန္တိုင္းလြန္ေျမာက္သည္ႏွင့္ က်ြန္ေတာ္က နီးစပ္ရာသူငယ္ခ်င္း၊ အေပါင္းအသင္း၊ မိတ္ေဆြမ်ားကို အတင္းေရာ အဓမၼပါ အလွဴလိုက္ခံပါသည္။ သူတို႔(ျမန္မာမ်ားေရာ အျခား ႏိုင္ငံျခားသားမ်ားပါ) ကလည္း အားတက္သေရာ လွဴၾကပါ၏။ စေနဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားအဖဲြ႔၏ သံုးလစာ (မတ္၊ ဧၿပီ၊ ေမ - ၂၀၀၈) အလွဴေငြအပါအ၀င္ က်ြန္ေတာ္စုေဆာင္းရေငြမွာ စင္ကာပူ ေဒၚလာ တစ္ေသာင္း ႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္ရ၏။ အလွဴေငြမ်ားရလာေတာ့ ဘယ္လိုလွဴမလဲ ဆိုတာတိုင္ပင္ရန္ သူငယ္ခ်င္းမ်ား ကို ၁၀-၀၅-၀၈ ေန႔တြင္ အေရးေပၚစည္းေ၀းပဲြ ေခၚလိုက္၏။ ကိုေဌး၀င္းႏိုင္၊ ကိုျမင့္သိန္း၊ ကိုႏြယ္၀င္း၊ ကိုေသာင္းတန္ ႏွင့္ မျမတ္သီတာစိုးတို႔ လာပါသည္။
က်ြန္ေတာ္က မုန္တိုင္းဒါဏ္ခံရသူမ်ားအတြက္ အလွဴေငြမ်ား မ်ားႏိုင္သမွ်မ်ားမ်ားရေအာင္ ေကာက္ခံေရး၊ ထုိ႔ေနာက္ ထိုအလွဴေငြမ်ားကို ဘယ္နည္းဘယ္ပံုလွဴေရးမ်ား ေဆြးေႏြးပါသည္။ ထို႔ျပင္ ျမန္မာျပည္၌ ေလာေလာဆယ္ ကယ္ဆယ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို မည္သူတို႔က မည္သို႔မည္ပံု လုပ္ေနသည္ကိုတင္ျပ၍ သူတို႔ႏွင့္ မည္သို႔ဆက္သြယ္ေဆာင္ ရြက္ရလွ်င္ အကိ်ဳးမ်ားမည့္ အေၾကာင္းမ်ားလည္း ေဆြးေႏြးပါ၏။
“က်ြန္ေတာ့္သေဘာအရေတာ့ တျခားပစၥည္းေတြထက္ ေရ နဲ႔ ဆန္ အဓိက လိုမယ္ထင္တယ္။ အ၀တ္ဆိုတာက တစ္ခါလွဴလိုက္ရင္ အနည္းဆံုး ေလးငါးေျခာက္လ ၀တ္လို႔ရတယ္။ ေရ နဲ႔ ထမင္းက်ေတာ့ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ႏွစ္နပ္ စား၊ ေသာက္ေနမွာဆိုေတာ့ အျမဲကုန္ေနမဲ့ ပစၥည္းဗ်။ ေနာက္ၿပီး ေထာင္ေသာင္းခ်ီေနတဲ့လူေတြကို အလွဴရွင္ေတြ ဘယ္လိုပင္ လွဴသည္ျဖစ္ေစ။ လူတစ္ ေယာက္ တစ္ေန႔ကို ဆန္ႏို႔ဆီဗူး ႏွစ္ဗူးပဲ စားတယ္ထားအံုး။ လူတစ္ေသာင္းအတြက္ တစ္ရက္ ကို ဆန္အိတ္ေပါင္း တစ္ရာေက်ာ္ အျမဲကုန္ေနမွာ။”
တခ်ိဳ႔က အျခားပစၥည္းလွဴခ်င္ေသာ္လည္း က်ြန္ေတာ္ေျပာသည့္အေပၚေတာ့ မည္သူမွ မကန္႔ကြက္ပါ။ က်ြန္ေတာ္ က ေလာေလာဆယ္ က်ြန္ေတာ့လက္ထဲတြင္ ဗမာေငြ ၁၅ သိန္းရွိေၾကာင္း ေနာက္ထပ္လဲ အလွဴေငြမ်ား ထပ္ရဦးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးလိုက္ပါ၏။ ကိုျမင့္သိန္းက မတ္လအတြက္ အလွဴေငြ စင္ကာပူေဒၚလာ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ကို တပါထည္း က်ြန္ေတာ့္ကိုလဲႊအပ္ပါသည္။ ကိုေဌး၀င္းႏိုင္က လိုအပ္လွ်င္ သူသြားလွဴေပးမည္ ေျပာ၏။
“က်ြန္ေတာ္ ေလယာဥ္လက္မွတ္ စီစဥ္ၾကည့္မယ္။ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် အျမန္ဆံုးသြားၿပီး လုပ္ေပး မယ္။ ကိုေအးၿငိမ္းတို႔ ဘက္ကသာ ဘာေတြလုပ္ေစခ်င္သလဲ ေျပာပါ” ဟု ဆို၏။ လာမည့္ ေသာၾကာေန႔ေနာက္ဆံုးထား သြားေပးမည္ ေျပာပါသည္။
ကိုႏြယ္၀င္းက သူ အလွဴေငြ ၁၅ သိန္း သူ႔အမ်ိဳးသမီး မသင္းသင္းလိႈင္ထံ ပို႔ထားေၾကာင္း၊ မသင္းသင္းလိႈင္၏ ေမာင္ႏွမမ်ား ပုသိမ္တြင္ရိွၿပီး သူတို႔လည္း ေလေဘးဒါဏ္ခံရေသာ ေဒသမ်ားသို႔ ေဆးကုသရန္ႏွင့္ ပစၥည္းမ်ား ေထာက္ပံ့ရန္ မၾကာခဏသြားေၾကာင္း၊ ထို႔ေၾကာင့္ သူတို႔မွလည္း တစ္ဆင့္လွဴမည္ဆိုလွ်င္ ျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္းမ်ား ေျပာျပပါ၏။ ထို႔ျပင္ အကယ္၍ က်ြန္ေတာ္ တို႔ကိုယ္တိုင္လွဴလိုလွ်င္ မသင္းသင္းလိႈင္ထံ ပို႔ထားေသာ ေငြ ၁၅ သိန္းကို က်ြန္ေတာ္တို႔ထံ လဲႊေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းမ်ား ေျပာပါ၏။
က်ြန္ေတာ္က ရႏိုင္သမွ် ဆန္အိတ္ ႏွင့္ အျခား အေျခာက္အျခမ္း (ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ဆီ၊ ဆန္၊ ဆား၊ ပဲ၊ အာလူး စသည္) မ်ား ၀ယ္ရန္။ အ၀တ္အစားကိုမူ အစားအေသာက္၀ယ္ျခမ္းရမႈ အေျခအေနေပၚမူတည္ျပီး ခ်င့္ခ်ိန္၀ယ္ရန္ အၾကံေပးပါသည္။ အတန္ၾကာ ေဆြးေႏြးၾကၿပီးေနာက္ လူစုခဲြလိုက္ၾကပါသည္။
No comments:
Post a Comment